Saúde
23 de março de 2023
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Quando a pessoa sente dores crônicas por três meses, é hora de ligar o alerta. O período caracteriza a condição que afeta mais de 60 milhões de brasileiros. O número foi identificado por pesquisa conjunta da Sociedade Brasileira de Estudos da Dor (Sbed), da Universidade Federal de Santa Catarina e da Faculdade de Medicina do […]
Quando a pessoa sente dores crônicas por três meses, é hora de ligar o alerta. O período caracteriza a condição que afeta mais de 60 milhões de brasileiros. O número foi identificado por pesquisa conjunta da Sociedade Brasileira de Estudos da Dor (Sbed), da Universidade Federal de Santa Catarina e da Faculdade de Medicina do ABC.
Infelizmente, o aparecimento de dores constantes é comum, e pode resultar em problemas como a depressão. Nesses casos, procurar ajuda profissional é fundamental para ter um diagnóstico correto e melhorar a qualidade de vida.
Neste post, você confere informações importantes sobre os principais tratamentos oferecidos para dores crônicas. Boa leitura!
A causa das dores crônicas está relacionada às alterações nos mecanismos de funcionamento da dor. Essas mudanças acontecem em função de traumas físicos ou psicológicos. Para entender mais sobre o assunto, é preciso falar da coluna vertebral.
Essa parte do corpo liga as terminações nervosas e o cérebro. A região posterior da medula espinhal, por meio de neurônios, transmite, ao córtex cerebral, a informação de que algo aconteceu e precisa ser identificado com alguma resposta. O problema acontece quando essa resposta é prejudicada.
A dor é um mecanismo do corpo importante para a manutenção da nossa existência. Ela é o sinal que comunica que algo está errado. O esquema de funcionamento da dor é um sistema complexo de fios (terminações nervosas), que liga o cérebro a todas as partes do organismo.
O aumento do número de pessoas que sofrem com dores crônicas é explicado pelo processo de envelhecimento da população brasileira. Com o crescimento das faixas mais avançadas de idade, é natural que a quantidade de incômodos fisiológicos aumente. Em 2019, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) contabilizou 32,9 milhões de idosos no país.
A dor crônica está associada às condições de vida da população. Fatores como emprego, prática de exercícios físicos, boa alimentação e idas regulares ao médico influenciam na prevenção do quadro. A Região Sul figura como a mais afetada (42%), segundo o estudo da Sbed, por dores crônicas.
As outras regiões seguem com 38% (Sudeste), 36% (Norte), 28% (Nordeste) e 24% (Centro-Oeste). Dores de cabeça, incômodos na coluna, no pescoço, nas articulações e no ouvido são comuns para o quadro.
O uso de analgésicos para tratar essas dores é uma rotina na vida das pessoas destacadas nessas estatísticas. Aumentar a imunidade é um caminho para reduzir esses desconfortos.
Ao contrário da dor aguda, não existe causa aparente para a dor crônica. O uso de medicamentos (opioides), em muitos casos, tem baixa eficácia. O grau de intensidade varia de 1 a 3. Na consulta com o especialista, a dor será medida para estabelecer o tratamento mais adequado.
O problema de saúde coletiva deve ser conduzido com a associação de terapias que toquem a mente e o corpo, de forma a evitar a depressão, a ansiedade e, em casos mais graves, o suicídio. Sentir dor diariamente é como a experiência de respirar sem oxigênio suficiente.
Remédios para diminuir a dor podem ser aplicados diretamente, via injeção, na região afetada. Essa é uma maneira de cuidar da saúde do paciente, mas é preciso ter extremo cuidado devido à sua natureza invasiva.
Você conhece o seu corpo? A falta de percepção corporal é um dos fatores que explicam dores e a permanência de desconfortos. As condições de trabalho, incluindo a cadeira e o local de dormir, como a cama e os travesseiros, são pontos de risco no enfraquecimento muscular. A fisioterapia atua justamente na correção e no fortalecimento da nossa estrutura.
Restabelecer a capacidade dos músculos por meio de técnicas como o biofeedback, que destaca os movimentos musculares específicos de determinada área, é uma boa solução. Dessa forma, o paciente cria uma percepção melhor sobre os músculos, trabalhando seu condicionamento de modo eficaz.
Outra tecnologia usada no tratamento fisioterápico é a eletromiografia. Ela é responsável por otimizar o período do procedimento e quantifica a capacidade que determinado músculo tem de responder aos estímulos.
Método da medicina chinesa tradicional, nos últimos anos, a acupuntura deixou de ser uma possibilidade distante e financeiramente restritiva. A importância e o reconhecimento dos benefícios dessa técnica abriu possibilidades de intervenção no tratamento de dores crônicas.
O método, que utiliza a inserção de agulhas em pontos específicos do corpo, minimiza dores e previne crises. Pacientes com dores crônicas na coluna e no pescoço, por exemplo, são beneficiados ao usarem menos medicações farmacológicas devido à acupuntura.
As agulhas agem na potencialização das fibras musculares que mandam um sinal, através da medula espinhal, para o cérebro liberar substâncias que relaxam o corpo e evitam a dor. O hormônio endorfina, responsável pela sensação de bem-estar, é um exemplo dessas substâncias.
A dor psicológica pode virar dor física — esse processo é chamado somatização. A terapia cognitivo-comportamental permite conhecer a maneira como você lida com a dor. Ela busca entender os mecanismos de defesa que a mente utiliza para anular ou reforçar os sintomas.
A dor faz parte da existência humana e precisa de atenção tanto quanto as emoções felizes. A terapia é um método de tratamento para a dor crônica, e age na reprogramação de processos mentais.
Assim como, na nossa infância, aprendemos a vestir uma roupa, também adquirimos o conhecimento de como sofrer. Dessa forma, identificar essa estrutura para amenizar as dores é um dos pontos trabalhados na terapia.
Como você aprendeu neste artigo, as dores crônicas atingem a população brasileira conforme as pessoas envelhecem. É necessário prezar pela qualidade de vida, com uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos, além de tratamentos como infiltração, fisioterapia, acupuntura e terapia. Bom lembrar: é melhor cuidar hoje para não adoecer amanhã.
Você já deu um primeiro passo muito importante para a sua saúde ao se informar. Agora, mantenha o hábito da leitura sobre assuntos relacionados ao bem-estar: curta a nossa página no Facebook e fique por dentro de outros conteúdos como este!
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3.3. A descrição e as normas das garantias estão reguladas nas
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3.4. Seguro de Menores: Para segurados menores de 14 (quatorze)
anos, quaisquer das garantias de morte destinam-se apenas ao
reembolso das despesas com funeral, que devem ser comprovadas
mediante apresentação das contas originais especificadas, que
podem ser substituídas a critério da seguradora, por outros
comprovantes satisfatórios, não estando cobertas as despesas com
aquisição de terrenos e jazigos.
8.9. A análise e aceitação do risco individual basear-se-á em
critérios técnicos adotados pela Seguradora, que reserva a si o
direito de aceitar ou não a proposta apresentada.
8.10. No início do contrato e a cada renovação a Seguradora
entregará ao segurado certificado individual comprovando a
aceitação, contendo os seguintes elementos mínimos:
a) Data do início e término de vigência do seguro
individual do segurado principal e dos segurados
dependentes;
b) Capital Segurado de cada garantia relativa ao segurado
principal e aos segurados dependentes;
c) Valor do prêmio total.
8.11. A recusa da Proposta de Seguro será comunicada por escrito
com justificativa da recusa.
8.12. A não aceitação da Proposta de Adesão, por parte da
Seguradora, será comunicada por escrito ao Proponente e implicará
na devolução integral de qualquer prêmio eventualmente pago, no
prazo máximo de 10 (dez) dias corridos, atualizados da data do
pagamento pelo Segurado até a data da efetiva restituição, pelo
IPCA-IBGE.
8.13. A compensação do cheque ou o efetivo recebimento do valor
do prêmio pela Seguradora não implica na aceitação da Proposta de
Seguro, devendo-se observar o disposto no item 8.7 destas
Condições Gerais.
8.14. É facultado à Seguradora solicitar, para efeito de
aceitação da Proposta de Adesão, informação ao proponente ou ao
Segurado quanto à contratação de outros seguros de pessoas com
coberturas concomitantes.
19.2. Na hipótese do não cumprimento do prazo de 30 (trinta)dias,
previsto nos itens 19.1 e 19.1.1, a Seguradora pagará juros de
mora de 0,5% ao mês, contados a partir do primeiro dia posterior
ao término do prazo fixado, além da atualização monetária pela
variação positiva do IPCA-IBGE - Índice de Preços ao Consumidor
Amplo da Fundação Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística
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