Cancêr de mama
30 de março de 2023
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Ninguém poderia imaginar que, 1 ano depois do início da pandemia, ainda estaríamos vivendo em isolamento. E por mais que a chegada da vacina tenha trazido um feixe de luz (nos indicando o fim do túnel), ainda temos um bom caminho pela frente antes de voltarmos ao “antigo normal” E como isso tem nos afetado […]
Ninguém poderia imaginar que, 1 ano depois do início da pandemia, ainda estaríamos vivendo em isolamento. E por mais que a chegada da vacina tenha trazido um feixe de luz (nos indicando o fim do túnel), ainda temos um bom caminho pela frente antes de voltarmos ao “antigo normal”
E como isso tem nos afetado a vida dos estudantes?
Bom, antes de mais nada, é importante estabelecermos uma diferença: ensino remoto e EAD são coisas diferentes. Erroneamente, temos visto um sendo usado como sinônimo do outro, o que causa uma grande confusão.
Quando pensamos em EAD, estamos falando de um modelo educacional pensado para ser feito a distância. Por isso, segue uma metodologia bastante específica, a fim de que os estudantes não se sintam (e não sejam, de fato!), prejudicados no comparativo com o ensino presencial.
Aqui na PreparaTODOS, temos uma plataforma recheada de cursos no modelo EAD, que foram estruturados especificamente para que os nossos alunos tenham a melhor experiência de ensino possível.
Mas então o que é o ensino remoto?
Bem, com a chegada da pandemia, o ensino presencial precisou se adaptar à nova realidade de distanciamento social. Com isso, os alunos desses cursos passaram ao modelo remoto (ou seja, distante no espaço) de maneira emergencial.
Isso significa que as aulas tiveram que ser adaptadas e, em sua maioria, ainda hoje, seguem um padrão de “aula presencial gravada ou transmitida ao vivo”.
As consequências do Ensino Remoto Emergencial
Justamente por não ter sido pensado para esse propósito - sendo, assim, uma versão “adaptada” -, o ERE não segue um padrão e nem ao menos um modelo mais confortável, seja para o professor ou para o aluno.
Assim, pesquisas já têm apontado que as suas consequências são de ordem física e emocional: cansaço extremo, ansiedade e depressão são alguns dos sintomas.
Por isso, se você está enfrentando o ensino remoto, separamos 4 dicas para torná-lo menos cansativo:
Estipule um horário
Já é comprovado que assistir aulas pelo ensino remoto é mais cansativo do que no modelo presencial. Além da perda da interação, não estamos acostumados com essa realidade, o que exige de nós um maior esforço para acompanhar e compreender o que está sendo ensinado.
Por isso, é muito importante determinar o número de horas que você vai passar diante da tela para evitar um cansaço excessivo.
Faça uma atividade física
O esgotamento está diretamente ligado a um excesso de atividade mental. Já estamos ansiosos e assustados com o contexto da pandemia, o que nos torna mais suscetíveis a uma “pane no nosso sistema”.
Por isso, é muito importante separar um horário para desligar a mente e gastar energia. Pode ser uma caminhada ou mesmo dançar na sala de casa: o importante é mexer o corpo!
Isso vai trazer relaxamento e mais disposição para seguir em frente
Medite!
Não, meditar não é uma prática religiosa. É, na verdade, um conjunto de técnicas que ajudam a trazer relaxamento e clareza mental.
Feche seus olhos e foque apenas na sua respiração. Sempre contando até três para cada etapa, inspire, segure o ar, expire e prenda a respiração.
Repita esse ciclo por 10 a 20 minutos e veja a diferença que isso vai trazer para sua vida diária, ajudando você, inclusive, a ganhar mais foco durante o momento dos estudos.
Que tal investir no seu sonho e já começar a trabalhar naquilo que você gosta?
Redator
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30 de março de 2023
Saúde
23 de março de 2023
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PLANO DE SEGURO DE PESSOAS
Palavras e frases que aparecem em negrito têm sentido e
significado especial e específico e estão definidas no item 2 -
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Índice
3.3. A descrição e as normas das garantias estão reguladas nas
respectivas Cláusulas destas Condições Gerais.
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3.4. Seguro de Menores: Para segurados menores de 14 (quatorze)
anos, quaisquer das garantias de morte destinam-se apenas ao
reembolso das despesas com funeral, que devem ser comprovadas
mediante apresentação das contas originais especificadas, que
podem ser substituídas a critério da seguradora, por outros
comprovantes satisfatórios, não estando cobertas as despesas com
aquisição de terrenos e jazigos.
8.9. A análise e aceitação do risco individual basear-se-á em
critérios técnicos adotados pela Seguradora, que reserva a si o
direito de aceitar ou não a proposta apresentada.
8.10. No início do contrato e a cada renovação a Seguradora
entregará ao segurado certificado individual comprovando a
aceitação, contendo os seguintes elementos mínimos:
a) Data do início e término de vigência do seguro
individual do segurado principal e dos segurados
dependentes;
b) Capital Segurado de cada garantia relativa ao segurado
principal e aos segurados dependentes;
c) Valor do prêmio total.
8.11. A recusa da Proposta de Seguro será comunicada por escrito
com justificativa da recusa.
8.12. A não aceitação da Proposta de Adesão, por parte da
Seguradora, será comunicada por escrito ao Proponente e implicará
na devolução integral de qualquer prêmio eventualmente pago, no
prazo máximo de 10 (dez) dias corridos, atualizados da data do
pagamento pelo Segurado até a data da efetiva restituição, pelo
IPCA-IBGE.
8.13. A compensação do cheque ou o efetivo recebimento do valor
do prêmio pela Seguradora não implica na aceitação da Proposta de
Seguro, devendo-se observar o disposto no item 8.7 destas
Condições Gerais.
8.14. É facultado à Seguradora solicitar, para efeito de
aceitação da Proposta de Adesão, informação ao proponente ou ao
Segurado quanto à contratação de outros seguros de pessoas com
coberturas concomitantes.
19.2. Na hipótese do não cumprimento do prazo de 30 (trinta)dias,
previsto nos itens 19.1 e 19.1.1, a Seguradora pagará juros de
mora de 0,5% ao mês, contados a partir do primeiro dia posterior
ao término do prazo fixado, além da atualização monetária pela
variação positiva do IPCA-IBGE - Índice de Preços ao Consumidor
Amplo da Fundação Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística
apurada entre o último índice publicado antes da data do evento
do sinistro e aquele publicado imediatamente anterior a data do
efetivo pagamento.
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Baixe o arquivo abaixo para saber tudo sobre o contrato de adesão do Cartão de TODOS.
Peso do arquivo: 823.207 kB
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